腐男子.NET避難所

雖然只是有一點業餘的經驗，但也請多多指教了>w<


隨著社會的進步，越來越多的男士也開始注重肌膚的護理。

但眾所周知，男士和女士的皮膚存在諸多的差異。因此護理方法上，也不可直接照搬女士常用的套路。

為此，我為各位男士們準備了以下幾個簡單的步驟。堅持每天10分鐘，即可青春常駐～キラッ！（毆）


下面是從早晨睜開眼睛，到晚上躺平時，所需做的5個步驟，我按照進行時間的順序，將他們羅列出來：

·（早晨起床）潔面

·（早潔面后）日霜

·（晚洗漱時）卸妝油/卸妝水

·（卸妝油后）潔面

·（潔面之后）晚霜

接下來，我們來一個步驟一個步驟的分解說明～


·（早晨起床）潔面：

早上的清潔，應選用較柔和的潔面乳，清潔力度不應太強。

雖然我們夜晚處于睡眠狀態，但皮膚仍在工作，仍然會分泌油脂和廢棄物，早上必要的清潔手段不能省去。但因為整夜都處於室內，所接觸到的外界污染並不嚴重，因此也並不需要太深度的清潔，也可以在一定程度上保護肌膚。


·（早潔面后）日霜

男士們可以省去潔面后的一些步驟（比如化妝水/爽膚水），直接跳到日霜的步驟。

日霜，是帶有『紫外線隔離成分』的面霜，因為實在白天使用，所以稱為『日霜』。日霜並不同於高度隔離紫外線的『防曬霜』，通常在室內，或短暫外出，選用隔離霜（日霜）就足夠了～

我們通常可以根據皮膚性質選擇適合自己的款。

例如：

乾性肌膚的男士們可以選擇保濕度較好的『乳霜』。乳霜的保濕功效好，但是相對的會比較油，並不適合油性及痘痘肌膚。

中性肌膚則可以按照季節去選擇是『乳霜』還是『乳液』。乳液的質感較輕盈，但相對保濕程度不如乳霜。

油性及混合性肌膚，則應該毫不猶豫的選擇『乳液』。

病理肌膚（例如痘痘肌膚），則應選用針對其病理的護理產品。如有治療用藥物，則應優先選用藥物而放棄護膚品。


·（晚洗漱時）卸妝油/卸妝水

由於日霜中含有紫外線隔離成分，而這些成分，通常是一些較大的有機化學分子，所以我們要在一天的日曬結束后，使用與其性質相近的卸妝油/卸妝水去將其取出，以減小對肌膚的傷害。

如不有效去除隔離/防曬成分，將有可能引起毛孔粗大、粉刺、痤瘡（痘痘）等問題。

*小貼士：卸妝油通常也會用於深度清潔，並不僅限於『卸妝』喲！並且，也有『可以緩解粉刺問題』一說（但本人實踐結果是無效啦……）各位先生可以不用害羞，直接走進店中去買下即可～

（當然，如果你實在想偷懶，這個步驟也是可以省略的，只要在下個步驟中使用清潔強度高的產品即可。但個人并不建議您省略哦～尤其是敏感肌膚的朋友們……）


·（卸妝油后）潔面

這個時候，因為我們經歷了一天的『日曬雨淋』，所以有必要好好清潔一番。

晚上的清潔，應選用清潔力度強的潔面產品。但雖然功效強勁，卻也不能傷害皮膚。要盡量選用『不含皂基(皂質)』的產品。

清潔時，要注意頸部和耳后，以及耳朵，都要洗到位哦～這些部位也會積累臟污和油垢。


·（潔面之后）晚霜

最后就是晚霜。晚霜要選擇營養豐富的產品。當然，不再需要防曬隔離成分。

晚霜的選擇上，不僅可以包含『保濕功效』，更可以針對肌膚問題，選擇一些含有『額外功效』的面霜～（例如美白）

有很多護理品也是『夜間限定』的，例如果酸、維A醇/醛，等在光照條件下易分解失效的產品……嗯，對於它們的介紹，則是後話……

跟日霜的選擇方法相同的是，晚霜也要根據肌膚性質去選擇。病理肌膚如果需要使用藥物，讓然要以藥物優先～


以上就是HEAVEN為大家獻上的第一期護膚小知識～初次撰稿，不足之處還請多多包涵、指教:P

對於各個步驟中的產品推薦，以及個別問題的結束，我會在之後的文章中為大家細細道來，敬請期待XD

如果各位有任何相關的問題，可以留言，我會盡可能努力的回應～謝謝支持！

PS.感謝你看完上面的那麼多字！